Jiu-Jitsu é uma arte marcial japonesa, que utiliza como principais técnicas golpes de alavancas, torções, imobilizações e pressões para derrubar e dominar o oponente.
Sua origem, como sucede com quase todas as artes marciais vetustas, não pode ser apontada com total certeza, o que se sabe é que seu principal ambiente de desenvolvimento e refino foi nas escolas de samurais, a casta guerreira do Japão, contudo, outros levantam a hipótese de que o Jiu-Jitsu já seria praticado na Índia.
Por volta de 1917, o esporte foi introduzido no Brasil por Konsei Maeda, o Conde Koma, Cônsul japonês do Pará. Entre seus alunos e difusores da arte marcial estavam os irmãos da Família Gracie. Atualmente o Jiu-Jitsu Brasileiro encontra-se em plena expansão em nível mundial.
Benefícios
– Diminui o stress e ajuda no controle emocional
– Defesa pessoal
– Desinibe os tímidos e acalma os agitados e ansiosos
– Aumenta a autoestima, autoconfiança (esporte de conquista individual)
– Trabalha e define o corpo, como os braços, abdômen e quadril
– Aumenta a resistência do organismo
– Acelera o metabolismo
– Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória
– Aumenta a flexibilidade
– Aumenta a coordenação motora
– Melhora dos reflexos
(fonte: www.aprendajiujitsu.com.br)
Horários
JIU-JITSU KIHON
Aulas na sede Nova Petrópolis
Informações com Sensei Diego (91011-4806)
2ª / 4ª e 6ª
7h às 8h/ 9h às 10h30 / 16h30 às 18h (misto adulto)
2ª e 4ª
18h30 às 19h30 (10 a 13 anos)
19h30 às 20h30 (7 a 9 anos)
20h30 às 22h (misto adulto)
3ª e 5ª
9h30 às 10h30 (infantil / juvenil)
12h às 13h30 (treino)
17h às 18h (4 a 6 anos)
18h30 às 19h30 (5 a 6 anos)
19h30 às 21h / 21h às 22h30 (misto adulto)
Sábado
9h às 10h (feminino)
10h às 11h (Defesa Mulheres)
11h às 12h30 (Open Mat)
PREÇOS DOS CURSOS ESPORTIVOS
Curso |
Valor 1º ano |
Escola de Voleibol |
R$ 46,48 |
Escola de Basquetebol |
R$ 46,48 |
Escola de Futsal |
R$ 46,48 |
Volei Treinamento Master Feminino |
R$ 46,48 |
Hidroginástica |
R$ 130,62 |
Academia |
R$ 107,63 |
Natação Bebezão (1x por semana - 30 minutos) |
R$ 48,70 |
Natação Iniciação (1x por semana) |
R$ 97,41 |
Natação Iniciação (2x por semana) |
R$ 137,28 |
Natação Iniciação (3x por semana) |
R$ 183,77 |
Tênis Adulto |
R$ 177,11 |
Hatha Yoga (2x por semana) |
R$ 97,41 |
Dança de Salão Individual (1x por semana) |
R$ 73,50 |
Dança de Salão Individual (2x por semana) |
R$ 89,25 |
Dança de Salão Individual (3x por semana) |
R$ 105,00 |
Dança de Salão Individual (4x por semana) |
R$ 120,75 |
Dança de Salão Casal (1x por semana) |
R$ 126,00 |
Dança de Salão Casal (2x por semana) |
R$ 157,50 |
Dança de Salão Casal (3x por semana) |
R$ 173,25 |
Dança de Salão Casal (4x por semana) |
R$ 189,00 |
CURSOS INTEGRADOS
Curso |
Valor 1º ano |
MN1 (Musc.+ Nat. 1x por semana) |
R$ 154,98 |
MN2 (Musc.+ Nat. 2x por semana) |
R$ 183,77 |
MN3 (Musc.+ Nat. 3x por semana) |
R$ 216,96 |
HN1 (Hidro + Nat. 1x por semana) |
R$ 152,78 |
HN2 (Hidro + Nat. 2x por semana) |
R$ 177,11 |
HN3 (Hidro + Nat. 3x por semana) |
R$ 210,33 |
HM (Hidroginástica + Musculação) |
R$ 172,68 |
HMN2 (Hidro + Musc. + Nat. 2x) |
R$ 270,13 |
CURSOS TERCEIRIZADOS
Curso |
Valor |
Tai-Chi-Chuan (1x por semana) |
R$ 120,00 |
Tai-Chi-Chuan (2x por semana) |
R$ 160,00 |
|
EXAME MEDICO |
VALIDADE DE 06 MESES - R$ 34 ,00 |