Os homens que vão à sauna regularmente vivem mais e têm uma saúde melhor, reduzindo o risco de infarto, segundo um estudo realizado na Finlândia. O estudo, que foi realizado com uma amostra de 2.315 homens entre 42 e 60 anos, ao longo de 21 anos, mostra que o risco de morte súbita por infarto é 22% menor entre aqueles que vão à sauna duas ou três vezes por semana.

O risco diminuiu para 63% entre aqueles que vão de quatro a sete vezes por semana, acrescentaram os autores da pesquisa publicada na revista médica americana JAMA.

No que se refere ao risco de morte por doenças coronárias, o percentual é de 23% a 48% inferior naqueles que vão à sauna com frequência.

Segundo os pesquisadores, o risco de morrer por qualquer causa é 24% menor para quem vai de duas a três vezes à sauna, e 40% menor para quem vai de quatro a sete vezes.

"Outros estudos são necessários para determinar o potencial mecanismo que relaciona a saúde cardiovascular e os banhos de sauna", afirmaram os autores da pesquisa.